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吃了30年香蕉,第一次见这做法,简单好吃,外脆里糯健

发布日期:2020-09-12 07:59   来源:未知   阅读:

很多小朋友都不喜欢吃水果,也有很多小朋友不喜欢吃蔬菜,其实蔬菜水果要多吃。新鲜蔬菜水果是平衡膳食的重要组成部分,也是我们国家传统膳食的重要点之一。水果蔬菜中通常富含各种维生素,维生素C,B族维生素,维生素E等,很多水果蔬菜中都含有,这些维生素有一定的抗氧化作用。多吃蔬菜水果,可以增加人体膳食纤维的摄入,膳食纤维对于调节肠道菌群,保持肠道缓解有非常重要的作用,还可以排出我们体内多余的尿酸。.

【香蕉芝麻球】

食材:香蕉 芝麻 糯米粉 白糖

【制作方法】

家里的神兽们马上就要回归学校了,很多妈妈比较头疼的是孩子的一日三餐。孩子们不爱吃水果蔬菜,我们可以用蔬菜水果做成其他的好吃的,这样既可以转变孩子的注意力,另外做成可以让孩子能接受的美食,孩子可以定向的摄入蔬菜水果中的营养素,东方心经黑白图库ab。今天小编就跟大家分享一下香蕉的好吃做法,吃了30年香蕉,第一次见这做法,简单又好吃,外脆里糯健胃又润肠,快跟我一起看看是怎么制作的吧。